برنامج كامل لنظام الأندرويد، من YoMaster Co. Ltd.
في حياتنا المزدحمة، ننسى غالبًا إعطاء جسدنا الرعاية اللازمة التي يحتاجها. الرياضة واليوغا هما طريقتان رائعتان لتحسين صحتك العامة ورفاهيتك، ولكن غالبًا ما نفتقر إلى التعليمات أو الإرشادات اللازمة لجعلها سهلة للممارسة.
لهذا السبب، قمنا بإنشاء تطبيق شامل يمكن أن يساعدك على تعلم أساسيات اليوغا والتمارين الرياضية بطريقة سهلة وفهمها. يحتوي التطبيق على مئات التعليمات البسيطة والسهلة للمتابعة التي ستساعدك على ممارسة اليوغا بطريقة سريعة وآمنة وفعالة.
من الجيد ممارسة اليوغا والتمارين الرياضية كل يوم، حتى لو لم تشعر بالراحة أو كان لديك هدف معين في الاعتبار.
فوائد اليوغا والتمارين الرياضية ليست محدودة بالعمر أو الجنس.
